¿Para qué necesitamos la Relajación Muscular?.
El día a día, la rutina, el trabajo, la familia, los hijos, en fin múltiples tareas aunadas a la situación social y económica que se vive en el país, hace que manifestemos comportamientos, emociones y sentimientos desagradables que en ocasiones se describen en una sola palabra: estrés. Lo que conlleva a situaciones de ansiedad. Situaciones …